Cours WSD d'auto-défense féminine : progresser à son rythme

• La progression en WSD, self défense féminine, est une affaire personnelle.
• La seule règle rationnelle est de progresser à son rythme, compte-tenu de ses caractéristiques personnelles et de ses capacités physiques.
• L'aptitude à se défendre est personnelle voire intime.
• La défense doit être efficace, juste, légale.
• La perception des contextes délicats et la défense verbale font partie intégrante du WSD.