WSD (Women Self Defense) : Parades contre coups de pieds - Maîtrise de l'agresseur au sol

Contre les coups, en particulier ceux donnés avec les pieds, l'esquive est une réaction primordiale.

• En effet, une fois reçu, le coup produit son effet plus ou moins important suivant la sensibilité ou la fragilité de la zone anatomique atteinte.
• L'impact du coup produit un 1er effet direct (puissance d'arrêt, douleur, déséquilibre ...) et sera généralement suivi d'effets moins immédiat comme la douleur, une hémorragie, un état de confusion ou une perte de connaissance.

Dans ces conditions, la victime s'affaiblit rapidement et devient beaucoup moins apte à se défendre.

L'esquive réussie, il convient d'enchaîner de manière directe et contrôlée sur une technique de projection, de soumission ou de contrôle.

• Un agresseur mis au sol doit, dans certaines circonstances, être contrôlé afin de l'empêcher de nuire plus amplement et/ou dans l'attente de secours (Forces de l'ordre).
• Des techniques spécifiques, simples et logiques sont étudiées à cette fin.

La mise en pratique avec sa partenaire permet de découvrir et expérimenter concrètement les notions d'équilibre et de "jeux de leviers" qui permettent de pallier la force et la détermination de l'agresseur.

L'efficacité est parfois très surprenante et la mise en pratique très fun en étude.

Toutes celles qui l'ont expérimenté (en étude) en ont été ravies.

Enchaînements et contrôles après réaction sur coups de pied (mae geri & mawashi geri)